Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2015:
|
2355 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 67.96g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Помело. Lunch: Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Русский Хлеб Лепешка Пита. Dinner: Белое Столовое Вино, Шампанское, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Простоквашино Сливки 10%, Danone Биойогурт "Активиа". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|