Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
41.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 33.69g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Eco Протеиновая Каша с Черникой, Помидоры Черри. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хрустим Сухарики Сметана, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|