Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 80.12g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Торт Песочный Ностальгия. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|