Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 89.88g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Яичница, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|