|
|
1108 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 59.11g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Вареное Яйцо, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Isola Bio Soy Barista, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Plan B Банановое Молоко, Сыродел Сыр Адыгейский , Американо. more...
|
|
1392 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikh.91's Weight History
|