Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
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106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 106.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 51.48g | Prot: 129.18g | Carbs: 230.15g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , CCGL Leite em Pó, Banana Prata, Água. Lunch: Rim Bovino, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: CCGL Leite em Pó, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Limiar Pão de Forma Tradicional , Perdigão Hambúrguer Perdigão. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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75murilo's Weight History
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