Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 78.92g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Сыр Гауда, Останкино Ветчина с Индейкой , Щелковохлеб Булочка Зерновая , Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Мясная Ферма Холодец, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Пастила, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Чай, Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%, Блины на Молоке, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|