Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 50.56g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индейка Отварная. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Sporty Печенье Банановый Брауни, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|