Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 140.24g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Курица (Кожа не Съедена), Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Starbucks Скрэмбл с Овощами. Dinner: Картошка Печеная, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stenja-olik's Weight History
|