|
Подзабила на питание, но вес все это время держался 105-107кг, планирую худеть дальше.
|
107.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 48.97g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Jacobs Капучино, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Big Bon Пюре . Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|