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1403 kcal
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Fat: 36.60g | Prot: 47.50g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Icekiss Bala Icekiss, Pão com Ovo. Lunch: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. Afternoon Tea: Pullman Pão de Forma, Ritter Creme de Amendoim. Dinner: Pullman Pão de Forma, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos), Ritter Creme de Amendoim. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Pitaya, Kiwi, Morangos, Banana Caturra. more...
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2147 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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irisoliv18's Weight History
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