|
|
2468 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 147.70g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: батончик шоколадный, Растительное Масло, Магнит Лук Репчатый , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Tamaki Луковый Соус, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Fit And Joy Коллаген. Dinner: Жизнь Март Какао Взрослое, Now Foods Омега-3, Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Цезарь с Курицей, Жизнь Март Стейк из Капусты с Зелёным Маслом. Snacks/Other: Coffee Like Чай с Вишней и Пряностями. more...
|
|
 Comments
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер +79001117522 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘🥖🥖🥖
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|