natalya.aliferenko's Journal, 19 Apr 24

Доброе утро! Выехала в 5.12 утра. Всем отличного настроения!

View Diet Calendar, 19 April 2024:
1460 kcal Fat: 49.27g | Prot: 44.77g | Carbs: 208.69g.   Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шоколадные Вафли, Чай с Молоком и Сахаром. more...
2522 kcal Exercise: езда на велосипеде - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalya.aliferenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.