Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 60.02g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Гематоген, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Чесночный Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Rich Апельсин Манго, Куликовский Пахлава, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstaya80's Weight History
|