Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 105.76g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vitaminos Пастила, Светаево Сыр Голландский Тертый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Степь Агрохолдинг Гречка, Творог 5%. Lunch: Светаево Пломбир Черника, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|