Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 73.04g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Форель Слабосоленая, Руккола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мистер Салат Морская Капуста "Калейдоскоп", Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|