Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 88.67g | Carbs: 225.80g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Smart Хлопья Кукурузные. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Родные Угодья Колбаса Ливерная Славянская. Dinner: Конфета, Брусника Брусника, Гост Пломбир. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|