Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 109.20g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|