Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 115.94g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо (Целое). Dinner: Лимонный Сок, Приосколье Филе Куриной Грудки, Applied Nutrition Critical Whey, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, Окей Мидии. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|