day_foco's Journal, 18 Apr 24

Café de hoje!!!!!!!

View Diet Calendar, 18 April 2024:
1047 kcal Fat: 41.28g | Prot: 71.11g | Carbs: 101.45g.   Breakfast: Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Dinner: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Giassi Maçã , Goiaba Vermelha, Banana da Terra. more...
2092 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour, Reading - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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