Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 59.82g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Папа Может Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петруха Голень Копчено-Вареная, Растительное Масло, Семечки. Snacks/Other: Natur Foods Арахис Жареный Соленый , Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|