Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 45.57g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Aishafood And Coffee ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Аква Минерале Актив с Лимоном, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Арзамасский Хлеб Торт Ночная Прага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|