imnayeonn🧚‍♀️'s Journal, 18 Apr 24

Buenass, saben de fuentes de proteínas de origen vegetal? y como incorporarlas en la dieta.
Comencé hace relativamente poco en el veganismo pero todavía no sé cómo aumentar mi consumo de proteínas; No busco consumir suplementos como whey y eso, quiero que sea lo más orgánico posible jajajajja 🙏

---

503 kcal

Fat: 18.04g | Prot: 17.85g | Carbs: 70.40g.   Breakfast: Hellmann's Ketchup, Deli Pan Pan Lacteado, Mate, Huevo Revuelto. Lunch: Banana. more...