Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 60.82g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магуро Тунец в Масле, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|