Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 72.12g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Творог 9%, Яйцо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Сушка Кроха Ванильная, Активиа Йогурт Манго, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кронидов Борщ. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_gesha's Weight History
|