Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 54.10g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Чай, Магнит Молоко 2%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное . Lunch: Минтай Запечённый, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|