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1776 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 139.28g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Pastel de Carne, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Snacks/Other: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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1949 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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