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Bom diaaaa Esse foi o pós treino de inferiores de hoje.
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1303 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 81.47g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Café (Infusão), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Cogumelos, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Alface. Dinner: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Hortifruti Mexerica, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Seara Presunto, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café (Infusão). Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Banana Prata, Café. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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