Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 88.17g | Carbs: 254.93g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Бахетле Чак-Чак, Магнит Банан, Нектарин, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Unagrande Моцарелла Палочки. Lunch: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, Орехи Макадамии, Суп чечевица, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Лаваш Армянский Вкусы Мира. Dinner: Смузи. Snacks/Other: Meat House Чипсы Мясные "Классические" . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|