Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 72.13g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Tasty Шоколадная Паста без Сахара. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|