|
Dwa kilogramy mniej tłuszczu na "mięśniu piwnym" - wyznaczyłem dobry kierunek, który udaje się realizować. Minus - znów trzeba będzie mniejsze spodnie kupić :) :)
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|