Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 95.58g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, La Molisana Макароны Твердых Сортов, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Финик. Lunch: Хлеб Бородинский, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|