Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.05g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Батон Нарезной. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Витаминный. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Ура Кондитеры Печенье Классическое Мария, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Weight History
|