Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 97.01g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Перекресток Авокадо , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Смак-Тайм, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная (Лом), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафли Лимонные, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|