Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 65.25g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Томское Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника. Lunch: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Кольцовское Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|