Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
115.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3500 kcal
|
Fat: 136.51g | Prot: 110.52g | Carbs: 392.98g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Голубика, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Dinner: Батон, Колбаса Краковская, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . Supper: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|