Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 37.32g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Коломенское Зерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Lunch: ВкусВилл Суп «Чечевичный». Dinner: Еко Фасоль по-Гречески с Грибами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|