Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 83.79g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Яготинське Вершки 10%, Ашан Сьомга Слабосолона, Київхліб Хліб Гречаний, Жареное Яйцо, Білоцерківський Сир Філадельфія, Авокадо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Комо Сир Фета, Соус Салата "Цезарь". Dinner: Дольче Йогурт Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|