Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 169.20g | Carbs: 303.02g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Maribel Bio Organic Peanut Butter. Dinner: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Snacks/Other: My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Kartanon Korppukinkku, Omenat. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|