Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 131.28g | Prot: 86.59g | Carbs: 12.76g.
Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Katkaravut, Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti. Dinner: Voi, Kesäkurpitsa, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Kuohukerma, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Valio Aurajuusto, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|