Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 107.97g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Булгур. Dinner: Modi Арахис в Глазури Васаби, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|