Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 119.43g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Булочка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Толченка. Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Буженина, Сыр Российский, Fine Food Шоколад Молочный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Ufeelgood Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|