Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 108.43g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Форели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|