|
🥗Обед/ужин на 444 ккал. ☝️Так как обед поздний, увеличила калорийность приема пищи. Вместо ужина, будет перекус. 🍤Салат с зеленью и морепродуктами.(288 ккал) 🍊 Апельсиновый фреш.(118 ккал) 🍞Ржаные хлебцы.(38 ккал)
|
981 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 45.62g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Alpro Almond Миндальное Молоко , Клубника, Магнит Банан, 7 Утра Йогурт, Творог 5%, Кофе с Молоком, ПП Панкейки. Lunch: Kruazett Хлебцы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Liebendorf Сыр Маасдам, Масляный Король Масло Конопляное, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Перекресток Креветки Отварные, Ашан Перепелиное Яйцо , Два Капитана Кальмар в Рассоле, Моя Цена Минтай, Global Village Руккола. Dinner: Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Березовый Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa161957's Weight History
|