Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 40.35g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Просто Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сарафаново Молоко 1,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Ашан Киви, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|