Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 78.91g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке, Мой Кофе с Молоком , Жареное Яйцо. Lunch: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Мой Кофе с Молоком , Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Рис Отварной. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Запеканка Куриная Грудка с Брокколи. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовая Пастила, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариЛари's Weight History
|