Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 72.53g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Красный Яр Бублик с Маком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Панчо Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbarabash's Weight History
|