Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 100.07g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Гречка Отварная. Lunch: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriacuznetsowa's Weight History
|