Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 66.64g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Белоречье Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Молочная Речка Варенец , Магнит Банан. Lunch: Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. Dinner: Перец Фаршированный Репиновский. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|