Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3581 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 162.41g | Carbs: 701.52g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Helios Джем из Яблок, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Сильпо Яблоко Джонаголд, Кабачок, Яичный Белок. Lunch: Сильпо Яблоко Джонаголд, Клубника, Berief Almond Milk, Повна Чаша Манка. Dinner: Мрія Какао-Порошок, Berief Almond Milk, Рис Вареный, Хек Запеченный, The Banka Горошек Зелений, The Banka Горошек Зелений, Помидоры. Snacks/Other: Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Сильпо Яблоко Джонаголд, Сильпо Яблоко Джонаголд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurmur'''s Weight History
|